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2011/01/14

おからハンバーグ

ここんとこお気に入りなのが、このおからハンバーグ。

Photo

なかなか悪くないので、記念にレシピを載せておきます。

1.業務スーパーで買ってくる。
2.焼く。
3.食べる。

以上。

軍資金が少ないときには実に頼もしい業務スーパー。
どこかで見たようなあんなのやこんなのが沢山あって、
あの居酒屋で食べた唐揚げやアジフライはこれだったのか〜、という思いがけない再開が愉しめます(^^;

んで、おからハンバーグってのが有ったのですよ。
なんだかヘルシーな感じ?
早速焼いてみたわけですが、、、をを!いいんでないの?
なんと言っても冷凍なので保存性の良さが光りますよ。

へぇ〜、おからでこんなに美味しくなるのかー。
パッケージを見れば、、、
鶏肉も豚脂も入ってるんですけど(^^;

ま、気分だけヘルシーってことでもヨロシイです。
170gの大盛りサイズが10枚で498円。
素晴らしい値段!

ついでにカラシマヨネーズも買ってきました。
みじん切りのタマネギににょりっと掛ければ、インスタントなタルタルソースにもなります。

付け合わせのほうれん草は、500gで98円!

業務スーパー恐るべし。
うっかりするとつい買いすぎてしまうのだけど、
ウチの冷凍庫は小さいので限界が低いのです。
在庫スペースを思い出しながら立体パズルを解きつつのお買い物ってのも、それまた愉し(o^-')b

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